孕期及产后怎么预防下肢静脉血栓
来源：泉州成功医院
孕妇承载的是两个人的生命，所以孕妇一定要注意身体的营养和健康，孕妇以及产妇是容易患有下肢静脉血栓的，那么孕妇以及产妇该如何预防下肢静脉血栓呢？
5、孕期穿弹力袜的产妇，应继续穿至产后能正常活动为止，不但能预防下肢深静脉血栓形成还有保持体形的作用。
1、经常做下肢的屈伸活动可以调动小腿肌肉泵的作用，增加静脉血的流速可促进下肢静脉血的回流。
2、有条件的应购买进口的循序减压的弹力袜，因为一双弹力袜就能达到妊娠及产后期的预防效果。
3、当然经济条件差的可用弹力绷带包扎双下肢，只需包扎至膝关节下方3～5厘米即可。
4、应摒弃传统的产后“坐月子”的陋习产后早期可在床上适当活动下肢，最简单的动作就是屈伸膝关节和踝关节。方法是：用力向下伸脚尽量使踝关节伸直保持1～2秒钟；然后用力将脚背屈（钩脚）再保持1～2秒钟，如此反复练习可调动小腿肌肉泵的作用，加速下肢静脉血的流速也有利于下肢静脉的回流，可有效地预防深静脉血栓形成。
2、有条件的应购买进口的循序减压的弹力袜，因为一双弹力袜就能达到妊娠及产后期的预防效果。
3、当然经济条件差的可用弹力绷带包扎双下肢，只需包扎至膝关节下方3～5厘米即可。
4、应摒弃传统的产后“坐月子”的陋习产后早期可在床上适当活动下肢，最简单的动作就是屈伸膝关节和踝关节。方法是：用力向下伸脚尽量使踝关节伸直保持1～2秒钟；然后用力将脚背屈（钩脚）再保持1～2秒钟，如此反复练习可调动小腿肌肉泵的作用，加速下肢静脉血的流速也有利于下肢静脉的回流，可有效地预防深静脉血栓形成。
5、孕期穿弹力袜的产妇，应继续穿至产后能正常活动为止，不但能预防下肢深静脉血栓形成还有保持体形的作用。
泉州成功医院，是静脉血栓专业诊疗机构，中医独创采用最先进的“药离子渗透排异疗法”对静脉血栓的治疗具有明显的优势，不开刀、不手术，见效快，无创治疗，愈后不留疤痕，安全不复发，是目前治疗静脉血栓的全新方法。
泉州成功医院——药离子渗透排异疗法
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①、不开刀、不手术： 避免了单纯西医创伤性疗法和单纯中医疗效缓慢的双重弊病和局限。
②、治疗迅速: 见效快，效果明显。
③、无并发症：不会出现并发症，治疗当天即可进行正常的生活。
④、不留疤痕：经过治疗，病变部位可恢复到平滑肌肤的状态。
⑤、纯中药修复：不手术，更多保全肢体的健康，无毒副作用。
