在线咨询下肢静脉曲张的预防措施
来源：泉州成功医院
虽然静脉曲张又很多种类型，但是下肢静脉曲张是最常见的。这是为什么呢？专家指出，这主要是患者长期保持相同的姿势，导致腿部的血管不畅通，淤积、曲张导致的。下面就来看看如何预防这种疾病。
目前，我国下肢静脉曲张的发病率在9%左右。静脉曲张面向人群是长期站立工作的，如空姐、医生、教师、交通民警、车工和强体力劳动者，或者是孕妇和体形高大粗壮的人。
下肢静脉曲张的预防措施主要包括：
1.平时要多作双腿上下摆动或是蹬夹练习，多作腿部按摩。站立时，不要总用两条腿支撑全身重量，可有所侧重，让两条腿轮换休息。
2.站立时，不要用两条腿一起支撑全身重量，可有所侧重，让两条腿轮换休息。站立时，要经常踮起脚来，让脚后跟一起一落的活动，或是经常进行下蹲练习。上述动作都能引起小腿肌肉强烈的收缩，减少静脉血液积聚。
3.穿预防型医用弹力袜，也是可以促进下肢静脉血液循环达到治疗下肢静脉曲张效果，从防止因长期站立和久坐而引起的腿部肿胀和疼痛。
4.在晚睡觉前，要养成热水洗脚的习惯，忌用冷水洗脚。用热水洗脚，能消除疲劳，有利睡眠，更能活血化淤。
如何预防下肢静脉曲张，看完小编的介绍，相信大家也了解到了，这种疾病初期没有什么明显的表现，但是“后劲”很大，随疾病的发展，还会导致患病部位溃烂，坏死、感染等，我们一定要重视。
“药离子渗透疗法”治疗优势
①、不开刀、不手术： 避免了单纯西医创伤性疗法和单纯中医疗效缓慢的双重弊病和局限。
②、治疗迅速: 见效快，效果明显。
③、无并发症：不会出现并发症，治疗当天即可进行正常的生活。
④、不留疤痕：经过治疗，病变部位可恢复到平滑肌肤的状态。
⑤、纯中药修复：不手术，更多保全肢体的健康，无毒副作用。
目前，我国下肢静脉曲张的发病率在9%左右。静脉曲张面向人群是长期站立工作的，如空姐、医生、教师、交通民警、车工和强体力劳动者，或者是孕妇和体形高大粗壮的人。
下肢静脉曲张的预防措施主要包括：
1.平时要多作双腿上下摆动或是蹬夹练习，多作腿部按摩。站立时，不要总用两条腿支撑全身重量，可有所侧重，让两条腿轮换休息。
2.站立时，不要用两条腿一起支撑全身重量，可有所侧重，让两条腿轮换休息。站立时，要经常踮起脚来，让脚后跟一起一落的活动，或是经常进行下蹲练习。上述动作都能引起小腿肌肉强烈的收缩，减少静脉血液积聚。
3.穿预防型医用弹力袜，也是可以促进下肢静脉血液循环达到治疗下肢静脉曲张效果，从防止因长期站立和久坐而引起的腿部肿胀和疼痛。
4.在晚睡觉前，要养成热水洗脚的习惯，忌用冷水洗脚。用热水洗脚，能消除疲劳，有利睡眠，更能活血化淤。
如何预防下肢静脉曲张，看完小编的介绍，相信大家也了解到了，这种疾病初期没有什么明显的表现，但是“后劲”很大，随疾病的发展，还会导致患病部位溃烂，坏死、感染等，我们一定要重视。
泉州成功医院——药离子渗透疗法
技术推荐：“药离子渗透疗法”——最顶尖的静脉曲张治疗技术
①、不开刀、不手术： 避免了单纯西医创伤性疗法和单纯中医疗效缓慢的双重弊病和局限。
②、治疗迅速: 见效快，效果明显。
③、无并发症：不会出现并发症，治疗当天即可进行正常的生活。
④、不留疤痕：经过治疗，病变部位可恢复到平滑肌肤的状态。
⑤、纯中药修复：不手术，更多保全肢体的健康，无毒副作用。
【泉州成功医院】专家温馨提示：通过以上的介绍，您肯定了解不少，静脉曲张的预防措施。如您需了解更多信息，请点击在线咨询专家，专家将给予您详细的解答,可以与最权威最专业的专家在线交流，预约后就诊可享受网络预约最低优惠。您可以随时拨打咨询热线：0595-28180123，我们将竭诚为您服务。泉州成功医院站在前沿做守护患者一生的朋友。
