静脉曲张要如何预防
来源：泉州成功医院
静脉曲张是种常见的血管疾病，病情如果得不到及时的治疗就会严重的影响人们的健康，有的甚至出现溃疡，静脉曲张的发病给患者的生活和工作带来了很大的痛苦，所以在平时的时候我们要重视预防静脉曲张的工作。
1、 静脉曲张有遗传倾向，有静脉曲张家族史，一般在30岁左右发病，因此在儿童和青少年时期应勤于运动，增强体质，有助于防治。
2、 肥胖的人应该减肥，肥胖虽不是直接原因，但过重的分量压在腿上可能会造成腿部静脉回流不畅，使静脉扩张加重。
3、 静脉曲张的预防对于长期从事重体力劳动和长期站立工作的人，比较好穿弹力袜套，使浅静脉处于被压迫状态。
4、 妇女经期和孕期等特殊时期要给腿部特殊的关照，多休息，要经常按摩腿部，帮助血液循环，避免静脉曲张。
5、 戒烟，因吸烟能使血液粘滞度改变，血液变粘稠，易淤积。口服避孕药也有类似作用，应尽力少服用。
6、抬高腿部和穿弹力袜：抬高双腿使体位改变，帮助静脉血液回流，有利于腿部的静脉压力的降低，防止静脉曲张的形成。弹力袜要选择弹性较高的袜子（医用），在每日下床之前，将双腿举高慢慢套入。弹力袜的压力能改善且防止下肢静脉曲张。医师认为，只要持之以恒，腿上浮出的青筋，便能逐步控制和改善。
技术推荐：“药离子渗透排异疗法”——最顶尖的静脉曲张治疗技术
“药物离子渗透疗法”治疗优势
①、不开刀、不手术： 避免了单纯西医创伤性疗法和单纯中医疗效缓慢的双重弊病和局限。
②、治疗迅速: 见效快，效果明显。
③、无并发症：不会出现并发症，治疗当天即可进行正常的生活。
④、不留疤痕：经过治疗，病变部位可恢复到平滑肌肤的状态。
⑤、纯中药修复：不手术，更多保全肢体的健康，无毒副作用。
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5、 戒烟，因吸烟能使血液粘滞度改变，血液变粘稠，易淤积。口服避孕药也有类似作用，应尽力少服用。
6、抬高腿部和穿弹力袜：抬高双腿使体位改变，帮助静脉血液回流，有利于腿部的静脉压力的降低，防止静脉曲张的形成。弹力袜要选择弹性较高的袜子（医用），在每日下床之前，将双腿举高慢慢套入。弹力袜的压力能改善且防止下肢静脉曲张。医师认为，只要持之以恒，腿上浮出的青筋，便能逐步控制和改善。
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